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こんにちは。サイコウブログです。 前回は「5月病の予防」についてお話ししましたが、今回は「すでに5月病になってしまった…」という方へ向けた記事です。 「もう頑張れない…」「何もやる気が出ない…」「体がだるくて動きたくない […]

こんにちは。サイコウブログです。 4月は新しい学校や会社での生活が始まり、ドキドキやワクワクでいっぱいの季節ですね。でも、5月に入ると「なんだか疲れた…」「やる気が出ない…」「体がだるい…」という気持ちになる人が多いんで […]

こんにちは。サイコウブログです。 4月は、新学期や新年度の始まりの季節です。進学、転職、部署異動など、人生の新しいスタートを切る方も多いのではないでしょうか。一方で、「新しい環境に適応できるか心配」「人間関係がうまくいく […]

こんにちは。サイコウブログです。 冬から春へ向かう3月は、季節の変わり目で体の免疫力が低下しやすい時期です。同時に、ノロウイルスなどの感染症胃腸炎が流行する季節でもあります。「突然、激しい嘔吐や下痢に襲われた」「家族の誰 […]

こんにちは。サイコウブログです。 2月下旬から3月にかけて、暖かい日と寒い日が交互にやってくるような、不安定な季節の変わり目を迎えます。この時期、「なんだか体調がすぐれない」「肌の調子が悪い」「疲れやすい」と感じる方も多 […]

こんにちは。サイコウブログです。 毎年2月下旬から3月にかけて、花粉症シーズンが始まります。「去年は症状がひどかった」「今年こそ症状を軽くしたい」と願っている方も多いのではないでしょうか。 花粉症は、花粉が飛び始めてから […]

こんにちは。サイコウブログです。 2月14日のバレンタインデー。この季節、チョコレートをもらったり、自分へのご褒美として食べたりする方も多いのではないでしょうか。ただし、甘いチョコレートをたくさん食べると、肌荒れや乾燥肌 […]

お恥ずかしい限りですが、ここのところ更新もせず申し訳ございません・・・ 昨年から年明けの出来事などをつらつらと 昨年はちょこちょこ動いてまして、夏には鈴鹿サーキットで8時間耐久レース （バイク）を見に行ったりしてたんです […]

こんにちは。サイコウブログです。 すでにお肌がカサカサになってしまった、という方も多いのではないでしょうか。クリームを塗っても翌朝にはまた乾いている、白い粉をふいてしまう、かゆみが我慢できない…。そんなつらい乾燥肌を、体 […]

こんにちは。サイコウブログです。 冬になると、お肌のカサカサが気になりませんか？鏡を見るたび、頬や手がかさついていたり、かゆみを感じたり。どんなにクリームを塗っても改善しない、という方も多いのではないでしょうか。実は、乾 […]